茶怎么品才知道好不好：品茶時需通過色度、亮度、清澈度、飽滿度來鑒別一款茶葉好不好，而茶則需要分為三口品飲，一聞香，好的茶葉香氣馥郁純正且持久；二是品飲，好的茶葉口感順滑且醇厚、滋味飽滿、苦澀度適中；三是回味，好的茶葉回甘持久，韻味豐富。

武夷巖茶的品種有大紅袍、水仙、肉桂、名樅、奇種、鐵羅漢、半天腰、水金龜、白雞冠、雀舌、北斗、奇丹，其中水仙、肉桂是巖茶的當家品種，大紅袍、鐵羅漢、半天腰、水金龜、白雞冠是傳統(tǒng)五大名樅，大紅袍是五大名樅之首，又單歸一個系列。

選茶的兩個標準：一是茶葉品質(zhì)優(yōu)良，二是茶葉的屬性適合自己。選茶時，首先茶葉必須在正規(guī)渠道購買，且茶葉外觀勻整，條索或纖細或緊致、無任何異味、茶湯透亮、滋味醇厚、香氣純正，其次茶葉的屬性分為寒性、涼性、溫性、平和，要根據(jù)自身情況選擇合適的茶葉。

喝普洱茶的好處：普洱茶是采用云南大葉種曬青毛茶制作而成，內(nèi)含豐富的營養(yǎng)成分，喝普洱茶有生津解暑、緩解疲勞、利尿 清熱、醒腦提神的好處，可加快身體新陳代謝，同時緩解身體干燥，有滋潤腸胃、緩解油膩、抗氧化的好處。

潤肺喝什么茶好：羅漢果菊花茶、銀耳茶、金菊茶、百合枇杷葉茶、桑葉枇杷葉茶、冰糖雪梨茶、桂花雪梨茶，此類茶葉富含維生素、蛋白質(zhì)、糖類等成分，飲用可以滋潤肺部以及嗓子，有補充身體所需水分、緩解干燥的好處。

咖啡富含咖啡因、丹寧酸、蛋白質(zhì)等成分，女人每天喝咖啡可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進消化液分泌，有生津利尿、提神醒腦、緩解便秘的好處，同時，可緩解身體困乏、促進消化，有抗氧化、緩解干燥的好處，但需要注意不宜過濃，用量不宜過大。

多喝綠茶有什么好處：綠茶富含多種微量元素與營養(yǎng)物質(zhì)，多喝綠茶有緩解乏力、醒腦提神、促進食欲的功效，可促進身體新陳代謝，利尿生津，有緩解口臭、清新口氣、抗氧化的好處，常喝綠茶，還可以降溫解暑，有緩解干燥、緩解壓力、明目寧神的好處。?

好茶的口感是什么樣的：?好的茶內(nèi)含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，好的茶口感符合醇、滑、甘、潤的標準，好茶飲用后口腔有微微的刺激，綿長且舒適回味，好的茶入口后，在微微苦澀刺激之后，呈現(xiàn)甘甜清涼舒適的回味，好茶入口或醇厚或鮮爽飽滿，苦澀可化開，香氣馥郁且持久。

普洱好茶的口感具備順、活、純、甘、滑、醇的特點，好茶的香氣純正濃厚、平穩(wěn)、滋味濃烈，飲后兩頰生津，其茶湯粘稠度高，入喉爽滑，茶的苦味澀味可快速化開，回甘效果持久，湯色鮮亮，葉底柔軟勻稱，攜帶蜜香。

茶道指的是什么意思：茶道是一種通過飲茶的方式達到修身養(yǎng)性的一種儀式，即把茶視為珍貴、高尚的飲料，飲茶是一種精神上的享受，也是一種藝術，是一種自我調(diào)節(jié)、修身養(yǎng)性的手段。

晚上喝什么茶好：茶葉富含茶多酚、咖啡堿等多種營養(yǎng)物質(zhì)，晚上適宜飲用發(fā)酵程度高的紅茶、普洱熟茶、黑茶?、老白茶，此類茶葉經(jīng)過發(fā)酵與陳化后，其茶性相對溫和，飲用可以促進睡眠，盡管如此，晚上喝茶亦需要注意用量，清淡為主，少量為佳，不宜過濃。

喝紅茶的好處與功效：紅茶是全發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含茶紅素、咖啡堿、茶多酚，有生津解暑、提神凝思、促進記憶力的功效，可加快新陳代謝，利尿解乏，有清新口氣、暖胃抗寒、滋養(yǎng)脾胃的好處，長期飲用，可緩解皮膚干燥，補充身體所需維生素。?

男人夏天適宜飲用綠茶、白茶、普洱茶、黑茶、烏龍茶等，綠茶屬于不發(fā)酵茶，白茶屬于輕微發(fā)酵茶，內(nèi)含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適宜夏天養(yǎng)生飲用，可緩解火氣，滋潤腸胃；而普洱熟茶和黑茶屬后發(fā)酵茶，富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)，有生津解渴、利尿提神的好處。

女性飲茶需根據(jù)體質(zhì)飲茶，如體質(zhì)寒涼者，可飲用發(fā)酵程度高的普洱熟茶、黑茶、紅茶，此類茶有溫暖腸胃、緩解干燥的好處；而體質(zhì)偏熱者，可飲用發(fā)酵程度低的綠茶、黃茶、普洱生茶、新白茶，此類茶葉具有緩解熱氣、利尿解渴的好處。

女人喝茶有補充身體水分，滋潤腸胃的好處，可促進身體新陳代謝，而一個正常的成年女性，每天大抵飲用中等濃度的茶（每杯茶葉的用茶量3~5克）3~5杯為佳，每天用茶量為6~15克，每杯茶的用水量則為200ml左右，具體也可根據(jù)自身情況調(diào)整。

茶葉中富含多酚類、堿類成分，喝茶可以除污解腥、排解油膩，有緩解口腔臭氣、清新口氣的的好處，日常飯后常用茶水漱日，能保護牙齒，清潔口腔，對于口腔發(fā)炎有一定的緩解作用。

喝磚茶的好處和壞處：磚茶屬于后發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含多種營養(yǎng)成分，有促進身體消化、增進食欲、利尿解乏的功效?，可促進身體新陳代謝，生津解渴，有補充膳食?纖維、緩解濕氣、醒腦寧神的作用，但失眠人群、過敏人群禁忌飲用，其次禁忌飲用隔夜茶，以免導致腹瀉。

茶盞喝茶有什么講究：?泡茶前將茶盞燙洗一遍，起到干凈、避免茶湯失色的作用，倒茶時公道杯不可直接觸碰茶盞倒入茶湯，不宜接觸建盞口沿，盡量拿捏的建盞的底部?，其次茶盞用完后需做好清潔工作，清洗后晾干即可。

杯的出現(xiàn)時間較早，盞在后，起步較晚，杯主要用來飲酒或飲茶，盞主要用來飲茶、品茶、泡茶，杯的器形較小，盞的器形較大，杯多高腳，盞多圈足，在容量上，杯的容量較小，盞的容量較大，制作工藝上，杯的制作難度低，盞的制作難度高。

一人一茶一心境的意思是：獨自一人在安靜的環(huán)境里，沖泡一壺好茶，獨自品飲，而在茶的世界里，你喝到的不止是茶，而是一種感覺，一種清風做伴、看破俗事、心曠神怡的心境。

喝茶時搭配小零食，一來茶助消化，二來是可以搭配情調(diào)，補充營養(yǎng)，適合喝茶吃的零食有核桃、開心果、瓜子、甜點、蛋糕、蛋黃酥、曲奇餅干、豆方、油索等。?

用盞喝茶要倒到七分滿的位置，茶盞喝茶時水位不宜倒入的過滿，過容易溢出，燙傷自己或客人，而茶湯太少則是對客人不敬，一般以七分滿為準，品飲適宜。

建盞分為六種，有烏金盞、兔毫盞、油滴盞、鷓鴣斑盞、曜變盞、雜色釉盞，建盞意指建窯燒制的黑釉茶碗，即建窯黑釉盞。宋代建窯所產(chǎn)的黑釉瓷器，絕大多數(shù)是茶碗，統(tǒng)稱建盞，而建盞是黑釉瓷器的代表，在宋代曾是皇室御用茶具。

喝茶的盞被稱為建盞，建盞指的是建窯燒制的黑釉茶碗，即建窯黑釉盞，在宋朝專門作為飲茶、斗茶的器皿，建盞出自福建建陽窯口，和五大名窯一樣，建窯也是中國的著名的古窯之一。