有關(guān)紅茶菌有益人體健康的作用機理到目前為止還沒有完全搞清楚，但國內(nèi)外的專家學(xué)者通過研究，從紅茶菌的性質(zhì)和成分出發(fā)初步闡述了其作用機理。

1、清理腸胃，幫助消化，抑制有害菌，防治胃腸道疾病，預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。紅茶菌能降低胃的pH值，而胃腸道上部的酸化作用對健康很有益處，對胃腸道中的有害菌如與胃炎、胃潰瘍和胃癌有密切關(guān)系的幽門螺桿菌等有拮抗作用，還可以預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。Kim 等人(1994)在對腸道細菌的葡萄糖苷酶和葡萄糖苷酸酶的特性的研究中發(fā)現(xiàn)，這兩種酶的活性隨著pH 的升高而增強，在pH7時的活性是pH6時的5—10 倍，他們認為高pH值環(huán)境可以誘導(dǎo)這兩種酶的活性，從而導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)生。

5、紅茶菌中的葡萄糖酸能與重金屬結(jié)合形成水溶性復(fù)合物，幫助人體排出有害的重金屬元素。有研究表明新的紅茶菌飲用者尿中的重金屬含量增加。

6、紅茶菌中含有大量茶葉浸出物，因此紅茶菌具有茶的保健功效。如茶多酚是一種天然抗氧化劑，能延緩人體衰老；茶多酚具有抗輻射、抗炎癥等功能；茶中的綠原酸、兒茶素、VC、VE 等都有保護皮膚的功能。

從專業(yè)的角度來判斷，紅茶菌的主要功效成分來源是醋酸和茶葉的有效成分，以及微生物的代謝產(chǎn)物，如前面提到的葡萄糖醛酸、葡萄糖酸等物質(zhì)成分。對紅茶菌的評價，也應(yīng)該注意其安全問題。雖然紅茶菌是不加防腐劑的天然飲料，但其中所含的微生物以及非專業(yè)制作過程造成的污染也會引起副反應(yīng)。

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